A seletividade alimentar é caracterizada por recusa, pouco apetite e desinteresse pelo alimento. É muito frequente entre as crianças, podendo ser apenas uma fase como também se transformar em um problema caso o ambiente familiar seja desfavorável. E o pior: pode se estender até a adolescência.

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​Apesar de ser comum, o tratamento nesse momento é fundamental para evitar várias situações desconfortáveis, e principalmente a obesidade – facilitada pelo fato de que na maioria das vezes a criança só consome alimentos açucarados e carboidratos em geral. Este é o momento ideal de conhecer alternativas para driblar a seletividade e conduzir uma alimentação saudável para a vida toda.

Boas escolhas alimentares na infância são decisivas para o bom relacionamento com a comida na vida adulta.

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